Neću tegove, neću da se nabildujem! Činjenica koja ide u prilog da se u treningu sa tegovima ne možete nabildovati je ta, da u vašem telu nema pre svega testesterona u toj meri kao kod muškaraca, da bi razvoj vaših mišica išao u tom neželjenom pravcu. Ovaj hormon je...
U današnje vreme ljudi radije preferiraju socijalne nego fizičke aktivnosti, a takođe se, silom prilika, konzumira i više nezdrave hrane (junk food). Prema rezultatima ankete koju je sprovela Svetska Zdravstvena Organizacija, godišnje od posledica gojaznosti umire oko...